Il piacere emotivo per diventare forti
Se si imparasse fin da piccoli che il piacere emotivo è un altro tipo di motore che ci porta avanti con grande efficacia anche quando ci troviamo con le forze ridotte? The post Il piacere emotivo per...
View ArticleL‘attenzione vale più dell’oro
Ti sei mai accorto di quante persone, attività, lavori, oggetti e situazioni richiedono ogni giorno la tua attenzione? The post L‘attenzione vale più dell’oro appeared first on Dr. Filippo Ongaro.
View ArticleImparare a dire di sì alle cose giuste
Imparare a dire di si un po' di più a noi stessi e alle cose giuste per aumentare il benessere della nostra vita e diventare consapevoli. The post Imparare a dire di sì alle cose giuste appeared first...
View ArticleUna ricetta per sognare (ad occhi aperti)
Sognare ad occhi aperti: concedersi dei brevi momenti di "sosta mentale" non è una fuga dalla realtà ma un modo per recuperare le energie psico-fisiche necessarie per affrontarla nel migliore dei modi...
View ArticleVolersi bene (prima parte): a cosa serve?
Incominciamo un mini percorso di approfondimento dedicato al tema del “volersi bene”. The post Volersi bene (prima parte): a cosa serve? appeared first on Dr. Filippo Ongaro.
View ArticleVolersi bene (seconda parte): che cosa posso amare di me stesso?
Proseguiamo il percorso dedicato al tema del “volersi bene”. The post Volersi bene (seconda parte): che cosa posso amare di me stesso? appeared first on Dr. Filippo Ongaro.
View ArticleVolersi bene (terza parte): un dialogo interiore tra amici
Scoprite la terza e ultima parte del percorso dedicato al tema del “volersi bene”. The post Volersi bene (terza parte): un dialogo interiore tra amici appeared first on Dr. Filippo Ongaro.
View ArticleLa pace interiore
Dare un po’ di tregua alla propria mente e scoprire il valore del silenzio attraverso la meditazione. The post La pace interiore appeared first on Dr. Filippo Ongaro.
View ArticleCalmaman, la calma interiore
L’arma più potente per sconfiggere la rabbia, l’aggressività è la violenza? La calma interiore! The post Calmaman, la calma interiore appeared first on Dr. Filippo Ongaro.
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